Description

Tous les mercredis à 16h, au studio Taranto, Cynthia vous accueille avec votre enfant pour 1h de yoga en famille.

Des postures que l’enfant pourra imiter, d’autres posture à faire à 2. Le Yoga Family est l’assurance d’un moment sans charge mentale, pendant lequel le parent et l’enfant pourront partager et créer ou renforcer un lien de complicité.

Nous conseillons aux parents de pratiquer ce yoga avec leurs enfants âgés de 0 à 5-6 ans.

Le nourrisson pourra rester dans son cosy posé à côté du tapis de son parent, ou bien directement sur le mat. (Pensez à apporter des langes pour poser l’enfant.)

Le Yoga Family offre au parent une parenthèse détente tout en permettant à l’enfant de se découvrir en toute confiance puisque accompagné par une personne de confiance.

Le Yoga Family est une pratique bienveillants par nature, et chaque parent doit se sentir à l’aise d’interrompre quelques minutes sa pratique pour nourrir son enfant, ou pour lui donner l’attention qu’il réclame.

Au côté de son parent, l’enfant pourra faire plus ample connaissance avec son corps, la coordination, la respiration et la relaxation. Des connaissances qui lui serviront tout la vie!

Le Yoga Family c’est 1heure de bonheur avec son enfant ou son petit-enfant. Respiration simultanée, postures les yeux dans les yeux, postures l’un contre l’autre, l’un sur l’autre, cette pratique vous rapprochera ou renforcera les liens qui vous unissent déjà.