On nous dit « il faut lâcher prise ». C’est cool hein, mais encore faut-il savoir de quoi il s’agit. De mon point de vue, le « il faut » est en trop pour commencer. Et si on savait comment faire, on ne croulerait pas sous notre surcharge mentale. Allons-y pas à pas, pour...
Coucou les filles! Je viens vous annoncer que je crée la Clique Youlicious qui se réunira pour des masterclass de développement personnel. L’idée est de faire évoluer la manière dont je travaille en développement personnel. J’exerce en one to one depuis 10 ans, et cela fait un moment que...
J’ai rencontré Céline car elle me proposait de prendre des créneaux pour donner des cours de yoga dans son studio Méthode Taranto. Nous avons fait un premier rendez-vous et j’ai pris son cours Barre au sol New Origin dans la foulée. Un super feeling est passé. Sauf que les...
Ca faisait plus de 5 ans que je n’avais pas profiter de quelques jours seule à l’étranger. Et ça me permet de prendre du recul sur un tas de choses! Ici, je n’ai absolument RIEN à faire! Je suis à l’hôtel, donc pas de repas à préparer, je connais...
On parle de confiance en soi, à tout va, dans tous les sens, dans tous les domaines… Parfois, çà l’air d’être un truc inaccessible, parfois d’un rêve, d’un objectif, d’un leitmotiv, ou alors carrément d’un gros mot! Comment définir la confiance en soi? Avant de définir la confiance en...